Wenn wir uns irgendwo gestossen haben, uns der Bauch oder der Kopf weh tut, halten wir instinktiv die Hand drauf, reiben oder massieren die schmerzende Stelle. Ein Teil in uns weiss intuitiv, dass uns das gut tut, tröstet und entspannt.

So wird dieses instinktive Mittel wohl zu allen Zeiten als Heilmittel angewandt worden sein. Die Massage gehört somit zu den ältesten Heilmitteln der Menschheit. Die klassische Massage – auch schwedische Massage genannt – ist eine der bekanntesten Massageformen und kann eine Vielzahl positiver Wirkungen haben:

• Lösung von Verspannungen und Verhärtungen in der Muskulatur
• Durchblutung in allen Muskel- und Gewebeschichten
• Verbesserter Lymphfluss – dadurch Förderung der Entgiftung
• Mobilisierung der Gelenke
• Anregung des Stoffwechsels
• Erholung strapazierter Nerven
• Stressabbau, Reduktion von Stresshormonen
• Die Lebensenergie kommt ins Fliessen
• Bringt in Kontakt mit dem eigenen Körper und somit ins Hier und Jetzt

Ich schaffe beim Massieren mit berührender Musik, fein duftenden Ölen, einer warmen Massageliege und meiner vollen Präsenz eine Stimmung, in der Sie sich sicher und geborgen fühlen und das Entspannen leicht fällt.

Vor und nach der Massage lasse ich Sie alleine im Raum, damit Sie sich in Ruhe aus- und anziehen können. Während der Massage ist Ihr ganzer Körper zugedeckt, es wird jeweils nur derjenige Körperteil abgedeckt, den ich gerade massiere. Ihre privaten Bereiche sind zu jeder Zeit bedeckt.

Persönliche Notiz

Sich eine Massage zu gönnen, ist für mich ein Ausdruck von Selbstliebe und Wertschätzung sich und seinem Körper gegenüber. Sie erinnert uns daran, dass wir einen Körper haben und hilft uns ihn zu spüren. Denn oft fühlen wir unseren Körper nur dann bewusst, wenn uns etwas weh tut oder er gerade nicht richtig «funktioniert».

Wir leben in einer Zeit in der viele Menschen unter Druck stehen und einen angespannten (Arbeits-)alltag leben. Viele gehen einer sitzenden Tätigkeit nach, belasten den Körper einseitig, atmen flach und bewegen sich nur wenig. Allzu leicht vergessen wir dabei das Jetzt.

Ich fühle mich dann am strahlendsten und kraftvollsten, wenn ich ganz in meinem Körper verankert bin. Ich finde es wichtig durch Bewegung und Massagen dafür zu sorgen, dass meine Seele gerne in meinem Körper wohnt. Das bewusste Fühlen des Körpers ist für mich eine der einfachsten Brücken ins Hier und Jetzt.

Preise

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